El jarabe más rápido para ganar peso
Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Mientras muchas personas se esfuerzan por perder peso, otras luchan por ganarlo. Si desea aumentar su fuerza, construir un físico más musculoso o volver a un peso saludable después de perder demasiado, hay formas saludables y no saludables de hacerlo. Las píldoras y los suplementos para ganar peso pueden ser eficaces en algunos casos, pero no están exentos de riesgos. Céntrese en los alimentos integrales y no procesados y en un entrenamiento adecuado para alcanzar sus objetivos.
Las píldoras para ganar peso incluyen suplementos de venta libre y medicamentos recetados por un médico. Aunque los suplementos afirman apoyar el aumento de peso de forma segura y natural, los productos de venta libre no están regulados en gran medida y a menudo no están respaldados por pruebas científicas.
Si siente curiosidad por las píldoras de aumento de peso, hable con su médico sobre los productos que está considerando. Esto es lo que debe saber sobre los suplementos para aumentar de peso y por qué es útil involucrar a su proveedor en el proceso de toma de decisiones.
Píldoras de aumento de peso para mujeres
Los artículos de Verywell Fit son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud especializados en nutrición y ejercicio. Los revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, y que refleja las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.
Mientras muchas personas se esfuerzan por perder peso, otras luchan por ganarlo. Si desea aumentar su fuerza, construir un físico más musculoso o volver a un peso saludable después de perder demasiado, hay formas saludables y no saludables de hacerlo. Las píldoras y los suplementos para ganar peso pueden ser eficaces en algunos casos, pero no están exentos de riesgos. Céntrese en los alimentos integrales y no procesados y en un entrenamiento adecuado para alcanzar sus objetivos.
Las píldoras para ganar peso incluyen suplementos de venta libre y medicamentos recetados por un médico. Aunque los suplementos afirman apoyar el aumento de peso de forma segura y natural, los productos de venta libre no están regulados en gran medida y a menudo no están respaldados por pruebas científicas.
Si siente curiosidad por las píldoras de aumento de peso, hable con su médico sobre los productos que está considerando. Esto es lo que debe saber sobre los suplementos para aumentar de peso y por qué es útil involucrar a su proveedor en el proceso de toma de decisiones.
Suplementos para el aumento de peso
Alrededor del 70% de las personas en los Estados Unidos tienen sobrepeso y, en una trampa, muchos de los medicamentos utilizados para tratar afecciones como la diabetes y la presión arterial alta pueden provocar un aumento de peso. Estos son 13 fármacos que podrían hacerte ganar kilos.
Alrededor del 70% de las personas en Estados Unidos tienen sobrepeso y, en un cruel círculo vicioso, muchos de los medicamentos utilizados para tratar afecciones relacionadas con la obesidad, como la diabetes, la hipertensión arterial y la depresión, pueden provocar ellos mismos un aumento de peso.
“Los pacientes y los médicos deben ser más conscientes de ello: es un factor poco reconocido de nuestro problema de obesidad”, dice el doctor Lawrence Cheskin, director del Centro de Control de Peso Johns Hopkins, en Baltimore.
El Paxil es uno de los mejores tratamientos para la ansiedad, pero si ganas peso mientras lo usas puedes hablar con un médico para que te cambie a un ISRS más neutro en cuanto al peso, como el Zoloft, dice el doctor Louis Aronne, director del Programa Integral de Control de Peso del Centro Médico New York-Presbyterian/Weill Cornell, en la ciudad de Nueva York. (El Dr. Aronne es asesor del fabricante de Paxil).
Pastillas para ganar peso en la farmacia
Los productos dietéticos y de fitness son una industria multimillonaria y, aunque gran parte de la atención se centra en la pérdida de peso, hay cientos de productos diseñados para ayudar a ganar peso. Engordar unos cuantos kilos puede ser beneficioso para su salud si tiene un peso inferior al normal, o puede ayudarle a rellenar su figura si cree que está demasiado delgado. Algunas píldoras o bebidas para ganar peso pueden ayudarte a ganar kilos, pero no necesariamente tienes que desembolsar dinero en suplementos para ver resultados. Consulta a tu médico antes de cambiar tu dieta o tu régimen de suplementos para evitar efectos secundarios y para que te ayude a establecer objetivos realistas de aumento de peso.
Independientemente del enfoque que quiera adoptar -incluya o no suplementos-, el aumento de peso requiere ingerir más calorías de las que se queman. Esto crea un balance energético positivo, que permite a su cuerpo almacenar la energía extra como grasa, o utilizarla para crear músculo. En general, necesitarás entre 250 y 500 calorías más de las que quemas al día. En el transcurso de una semana, esto le permite ganar entre 0,5 y 1 libra. Si tiene problemas para engordar, un extra de 1.000 calorías diarias podría permitirle ganar peso.