6 funciones del agua en el cuerpo
Así pues, el agua se aplica externamente, si la disponibilidad parece limitada a través del suelo, no es suficiente para satisfacer las necesidades debido a la sequía o al exceso de pérdidas. La aplicación externa de agua al suelo para complementar las necesidades se denomina “riego”.
En Tamil Nadu, el porcentaje oscila entre un 0,1% en Nilgris y un 88% en el distrito de Thanjavur. Los distritos de Arcot y Kanchipuram registran entre el 50% y el 78%. Dharmapuri (19%), Salem (23%) y Dindigul (29%) son los distritos que necesitan un mayor esfuerzo para aumentar la superficie de regadío.
El riego se ha practicado en India y en otros países asiáticos desde tiempos remotos. Por supuesto, la civilización comenzó gracias a los sistemas de riego. Todas estas primeras civilizaciones se encuentran en el sur y el suroeste de Asia. En Tamil Nadu, el primitivo reino Chola es conocido por sus tecnologías bien desarrolladas para la gestión del riego. El dique de contención de Kallanai para regular el río para el riego es un ejemplo típico.
¿Cuáles son las 4 funciones principales del agua en el organismo?
Está claro que la vida en la Tierra depende de la presencia de agua líquida. En los sistemas vivos, el agua es omnipresente y omnipresente y no puede considerarse un simple diluyente. Desempeña muchas funciones: transporta, estructura, estabiliza, lubrica, reacciona y separa. El hecho de que el agua pesada sea tóxica para los procesos de la vida es una prueba de su implicación en los mismos.
Las proteínas y los ácidos nucleicos desempeñan importantes funciones biológicas: catalizan y regulan reacciones, transportan sustratos, codifican y transcriben la información genética. Es de sobra conocido que las moléculas de agua desempeñan un papel inestimable a la hora de regular la estructura, la estabilidad, la dinámica y la función de estas biomoléculas. De hecho, carecen de actividad en ausencia de agua. Sin embargo, sólo en los últimos años se ha tratado cuantitativamente el agua como un componente integral de los sistemas biomoleculares.
Diversos estudios experimentales e informáticos reconocen el papel activo del agua en la estructura, estabilidad y dinámica de las biomoléculas. La información experimental se obtiene a partir de mediciones de difracción de rayos X, difracción de neutrones, resonancia magnética nuclear (RMN) y espectroscopia de femtosegundos [1-3]. Las simulaciones de dinámica molecular pueden complementar los conocimientos obtenidos a través de los experimentos y ofrecer una descripción de la biomolécula y el disolvente, así como la dependencia temporal de su dinámica[4 ;5].
Sistema de salud de la clínica Mayo
El agua constituye más de dos tercios del peso del cuerpo humano. Sin consumir agua, el ser humano moriría en pocos días. Todas las células y órganos necesitan agua para funcionar. Constituye la saliva y los fluidos que rodean las articulaciones. El agua regula la temperatura del cuerpo mediante la transpiración. También ayuda a prevenir y aliviar el estreñimiento al mover los alimentos a través de los intestinos.Fuentes alimentarias
Parte del agua del cuerpo se obtiene a través de los alimentos que se ingieren. También se obtiene agua a través de alimentos y bebidas líquidas, como la sopa, la leche, el té, el café, los refrescos, el agua potable y los zumos. El alcohol no es una fuente de agua porque es un diurético. Hace que el cuerpo libere agua.Efectos secundarios
La ingesta dietética de referencia para el agua es de entre 91 y 125 onzas líquidas (2,7 a 3,7 litros) de agua al día para los adultos. Sin embargo, las necesidades individuales dependerán de su peso, edad y nivel de actividad, así como de cualquier condición médica que pueda tener. Tenga en cuenta que ésta es la cantidad total que obtiene de los alimentos y las bebidas cada día. No hay ninguna recomendación específica sobre la cantidad de agua que debe beber. Si bebe líquidos cuando tiene sed y toma bebidas con las comidas, debería obtener suficiente agua para mantenerse hidratado. Intente elegir el agua en lugar de las bebidas azucaradas. Estas bebidas pueden hacer que ingieras demasiadas calorías. A medida que envejece, su sed puede cambiar. Siempre es importante ingerir líquidos a lo largo del día. Si le preocupa que no esté consumiendo suficiente agua, hable con su médico.Nombres alternativos
Tipos de agua en español
Beber agua hace algo más que saciar la sed: es esencial para que el cuerpo funcione correctamente y se sienta sano. Casi todos los sistemas principales del cuerpo dependen del agua para funcionar y sobrevivir. Se sorprendería de lo que puede hacer por su cuerpo el mantenerse hidratado.
Todos los días se pierde agua a través de la respiración, la transpiración, la orina y las deposiciones, por lo que es importante seguir ingiriendo agua a lo largo del día. Para que su cuerpo funcione de forma óptima, debe reponer su suministro de agua con bebidas y alimentos que la contengan.
Al consumir el mínimo recomendado de agua, estás ayudando a tu cuerpo a funcionar mejor y a mejorar tu salud en general. Lee consejos y una receta si tienes dificultades para beber suficiente agua a diario.